圖博（TIBET）

中文所稱的「西藏」，英文原名為 TIBET，但事實上，TIBET包含了安多（現在青海、部分甘肅及四川）、康（四川、部分的雲南青海及甘肅）以及藏（即現今的西藏自治區，又名烏藏）。

在歷史上，「藏」都是指現在中國境內的「西藏自治區」，因此西藏一詞係配合中國將 TIBET 的定義縮小為「藏」，而且以中原為中心的大漢沙文心態而稱之「西部的藏」。

而「圖博」一詞為TIBET之音譯，唐朝時即有吐蕃之稱，其音為土番或土博仍未定論，然而吐蕃有土著或蕃人等歧視之意，因此現今以將 TIBET 正名為「圖博」或「圖伯特」，一則擺脫中原大漢沙文主義，二則恢復圖博實質的領域包含藏、安多及康，避免 TIBET 被中國繼
續矮化縮小至僅有「西藏自治區」。

資料來源：台灣圖博之友會會長-周美里：《我是圖博，不是西藏—My Name is TIBET》，http://freetibet2012.blogspot.tw/2012/01/my-name-is-tibet.html，參閱日期2015年3月25日。